とりあえず今日一日だけがんばろう

ビール1本217円 。1日6本飲んで消費税5%で1,367円。ひと月30日で41,010円。そう言えばこれからどんどん消費税が上がっていくんや。。。

家飲み禁止

家飲み禁止ダイエットの軌跡

家飲み禁止ダイエットの軌跡
 
恥ずかしいお腹が今後どうなっていくのだろうか。。。

2014年3月5日
2015年11月11日



デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース 900g×12本
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★艦これメモ 目次★

★家飲み禁止ダイエットの軌跡★

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家のみ禁止ダイエット~その後~

以前、家のみ禁止して、ビールの代わりにトマトジュースダイエットをしていました。

もう1年半前になりますか。悲しくなるくらいだらしないお腹をさらしていたのは。。。

・ビールの代わりにトマトジュースダイエット

最近はというと、家での酒の量はかなり減りました。

前回に比べ腹回りもだいぶましになったかな?

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ましになってると思う。

かなりましになってると思う。

写真撮っといてよかった。

冬場はトマトジュースを飲むと冷えるので、水を飲むことが多くなりました。

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冷やすとお腹が冷えるので、常温で飲んでます。







家でたらふくビールを飲んでいた時にはなかった体への気遣い。

これからも頑張ってダイエットするぞ。



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ビールの代わりにトマトジュースダイエット

なかなかお腹が引っ込みません。

我ながらだらしないお腹で悲しくなってきます。

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汚いものをお見せしてしまって、お食事中の方はすいませんです。


今日体重測ったら65.6kgでした。

最近家飲みをやめてから、お口が寂しいのでトマトジュースを飲んでいます。

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昔トマトジュースダイエットが流行った時に一時飲んでいたのですが、久しぶりに再開してみました。

「ここ一年トマトジュース毎日900ml一本飲んでるけど質問ある?」
「試しにトマトジュースを4ヶ月間飲んでみた」

下のお口からは赤いう◯こが出てきてややグロいです。


Amazonでデルモンテの食塩無添加なら900g×12本で2,268円、1本あたり189円と350ml缶ビール1本より安いです。

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あとスクワットをはじめました。

お金も場所もいらないので経済的です。

スクワットの正しいやり方でググると色々と出てくるのですが、かなり太ももにきます。






できればもうちょっときれいなお腹になりたい今日このごろです。


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やっぱり明日から家飲み禁止

そう言えば冷蔵庫に1本だけ一番搾り残ってたっけ。

このまま置いとくのももったいないしなぁ、、、
 
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やっぱり明日から家飲み禁止にしよう。
 

今日から家飲み禁止

今日から家飲み禁止。


近所のファミマで一番搾り1本217円 。

1日半ダース6本で1,302円、消費税入れて1,367円。

1ヶ月30日として 41,010円。

365日で、、、いや、考えるの怖いしやめとこう。

 
まったく酒飲まないのは人生がつまらなくなるから、家族で外食の時と飲み会の時はOKとしよう。 

先のことを考えると鬱になるから、とりあえず今日一日だけ頑張ろう。 
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